Lebensmitte/ Wechseljahre:

Bücher:

• Lustvoll durch die Wechseljahre von Christiane Northrup
• Frauenkörper - Frauenweisheit wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können von Christiane Northrup
• Weisheit der Wechseljahre - Selbstheilung, Veränderung, neuanfang in der 2. Lebenshälfte von Christiane Northrup
• Wunderbare Wechseljahre von Renate Alf
• Catpower - das ultimative Körperbuch von Benita Cantieni
• Embodiment - die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen von Maja Storch u.a.
• Bevor ich 67 werde von Jane Juska, Scherz Verlag
• Brustkrebs Früherkennung (Konzept und Text von Eva Schindele) von der Gmünder Ersatzkasse
• Das Hormonbuch von Dr. Susan Love, Bechtermünz Verlag
• Das rote Zelt von Anita Diamond, Knaur Verlag
• Das erste und das letzte Mal von Susanne Schulze-Ploog
• Die vier Jahreszeiten der Liebe von Gary Chapman, Francke Verlag
• Ein Jahr am Meer von Joan Anderson, DTV
• Eine unverwechselbare Zeit von Annette Bopp, rororo Verlag
• Frauenleben von Linda Valins, Mosaik Verlag
• Gelassen und sicher im Stress von Gert Kaluza, Springer Verlag
• Guter Sex trotz Liebe (Wege aus der verkehrsberuhigten Zone) von Ulrich Klement, Ullstein Verlag
• Hannas Töchter von Marianne Frederiksson, Fischer Verlag
• Herausforderung Schicksal (Frauen berichten vom Leben), Hrsg. Gaby Wenk, Gaby Verlag
• Herbstmilch von Anna Wimschneider, Piper Verlag
• Hormon-Yoga von Ninah Rodriguez, Schimer Verlag
• Im Mittelpunkt meines Lebens von Irene Kummer, Kösel Verlag
• Kursbuch Wechseljahre von Ulla Rahn-Huber, Südwest Verlag
• Lasst uns endlich leben (Gedichte, Geschichten) von Alwine Paessens-Deege, Santiago Verlag
• Meditation von Lorraine Turner, Parragon Books
• Mehr als Worte sagt ein Tanz von W./ K. Schneider, Herder Verlag
  
• Rituale für Geist und Seele, Gondrom Verlag
• Sag nie, ich bin zu alt dafür - Erotik und Sex ab 50 von Inge und Reiner Koch, Schwarzkopf und Schwarz Verlag
• Sex und fünfzig (über Sehnsucht und Liebe in der 2. Lebenshälfte) von Hannie von Rijsingen, mvg Verlag
• Wechseljahre – der andere Weg von Linda Odeja, Kunstmann Verlag
• Wechseljahre – noch mal durchstarten! von Melissa Bonya, Smaragd Verlag
• Wechseljahre, was Frauen wissen sollten von der Verbraucherzentrale
• Wendezeiten im Leben einer Frau von Irene Kummer, Kösel Verlag
• Wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen von Elisabeth Buchner, FVB
• Mein Ich-Gewicht von Maja Storch
  
  
  

"Das erste und das letzte Mal" von Susanne Schulze-Ploog Ein fröhliches Buch, direkt aus dem Leben gegriffen, von einer reifen Frau für Frauen (ich werde es allerdings durchaus auch Männern empfehlen, das könnte manches Verständnis fördern). Mit einer lebensnahen Sprache, humorvollen Schilderungen manch ernster Begebenheiten ist es der Autorin gelungen, Pubertät und Wechseljahre geschickt zu verbinden. Ich selber habe das Buch in "null komma nix" durchgelesen, viel dabei gelacht und mich oft wieder gefunden. Manches Tabu hat Susanne Ploog auf eine lockere, entspannte Weise angesprochen und ihm damit die Schwere genommen. Ich denke, das Buch kann Frauen (und Männer) darin unterstützen, sich mit etwas mehr Gelassenheit, Humor und Distanz zu betrachten, diese Wendezeiten im Leben als normal anzuerkennen und zu sehen, dass sie mit all diesen "Wirrungen" nicht allein sind. In meinen Augen wirklich empfehlenswert. Books on Demand GmbH, Vito von Eichborn ISBN-10: 3839160022 und ISBN-13: 978-3839160022

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